INDOOR LOCATIE: Sportteam Ede
Spinderweg 19, 6713 HR EDE
Tel.nr. 06-22311698
E-mail: Sportteam-ede@live.nl
OUTDOOR LOCATIE: Survivalteam Ede
Langekampweg 22, 6715 AV EDE
Tel.nr. 06-51218569
E-mail: Survivalteam-ede@live.nl
BBB staat voor de drie belangrijkste B’s van het lichaam: Buik, Benen en Billen.
BBB is een effectieve workout die de spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Er wordt gewerkt met verschillende materialen zoals gewichten, halterstangen, steps en elastieken. Door deze combinatie verbrandt je veel calorieën
en werk je aan het strakker maken van het lichaam.
Door de variatie en het zelf kunnen bepalen van het te gebruiken gewicht is deze BBB-les een toegankelijk groepsles
voor jong, oud, beginner of gevorderde.
Wanneer is deze les?
Dinsdag 19.00 tot 19.45u
Donderdag 19.15 tot 20.00u
Wat moet ik meenemen naar de les?
Handdoek
Flesje water
Lekker zittende (sport)kleding
Doe mee met een gratis proefles, we zien jou graag bij Sport Team Ede!