Boks Fit is een intensieve boks training waar je niet 'op' maar 'met' elkaar traint.

In een klein uurtje al je stress 'wegmeppen' tijdens een full body work out! Wie wil dat niet... Volg dan een les Boks Fit!

- Training waarbij je lekker van je af kunt stoten.

- Conditie verbeteren door middel van stoten op de zak en losse oefeningen.

- Niet op elkaar trainen maar altijd op de bokszak of kussen.

- Verstand op nul en gaan!

- Geschikt voor iedereen.

Wanneer is deze training?

Maandag van 19.15 uur tot 20.00 uur

Dinsdag van 19.00 uur tot 19.45 uur

Woensdag van 9.30 uur tot 10.15 uur LADIES ONLY  "wachtlijst" (geef je op!)

Woensdag van 19.15 uur tot 20.00 uur

Wat neem je mee naar de training?

Handdoek
Flesje water
Sportkleding en binnen sportschoenen

Doe mee met een gratis proefles, we zien jou graag bij Sport Team Ede!