Outdoor...dat zegt het al, je traint buiten!
Fit worden in de frisse buitenlucht: buiten trainen is een verademing voor je lijf. Wist je dat de natuur een heleboel positieve effecten heeft op je gezondheid. Zeker als je nog actief bezig bent.

Buiten Trainen doe je ieder seizoen. Want daar word je hard van. En dat is echt waar! Onderzoek toont aan dat buiten sporten de kans op een verkoudheid of griep met 20 tot 30 procent verlaagt. Kortom: lekker buiten trainen!

Locatie
Langekampweg 22 in Ede
 
Wanneer is deze training?

Maandag    19.00u tot 19.45u

Dinsdag         9.30u tot 10.15u

Dinsdag       19.00u tot 19.45u
Woensdag  19.00u tot 19.45u

Donderdag   9.30u tot 10.15u

Donderdag 19.00u tot 19.45u

Wat moet ik meenemen naar de training?
Handdoek
Flesje water
Sportkleding aan
 

Doe mee met een gratis proefles, we zien jou graag bij Sport Team Ede!