Callastetics

 

Wat is Callastetics?

Tot een paar jaar geleden was het vooral een rage in Amerika, inmiddels begint calisthenics ook in Nederland langzaam populairder te worden. Niet zo gek, want deze trainingsvorm brengt fijne associaties met buitenlucht, vrijheid en lichaamskracht met zich mee. Wie wil nu niet met zijn eigen lichaamsgewicht overal kunnen trainen?

 

Het doel dat calisthenics nastreeft: sterke spieren en een evenwichtig en atletisch lichaam. De methode die je daarvoor volgt, is het trainen met eigen lichaamsgewicht. Geen halters en gewichten, je trekt en draagt je eigen lichaam.

 

Deze sport vergt dus wel wat oefentijd, maar is voor iedereen toegankelijk! Proberen is leren... 

Locatie
Langekampweg 22 in Ede

 

Wanneer is deze training?

Vrijdag van 19.30 uur tot 20.30 uur

                                  

Wat neem je mee naar de training?

Handdoek
Flesje water
Sportkleding aan

Doe mee met een gratis proefles, we zien jou
graag bij Sport Team Ede!