WELKOM BIJ SPORT & SURVIVALTEAM EDE  

Sport jezelf gelukkig: 9 feiten!

Gezond bewegen maakt je gelukkiger, wie regelmatig sport zit beter in zijn vel. Niet alleen voel je je gezonder, fitter en leniger. Je ziet er ook een stuk beter uit, en je voelt je minder gestrest. Wil je meer sporten? Laat je dan inspireren door deze negen feiten.

1. Sporten verbetert je conditie
2. Beweging houdt je lichaam in vorm
3. Sporten verhoogt de stofwisseling
4. Je krijgt meer kracht en weerstand
5. Geniet van de fijne stofjes, zoals endorfine
6. Sport is een basis voor sociaal contact
7. doelen bereiken met bewegen
8. Sporten vergroot je zelfvertrouwen
9. Sporten vermindert stress.   

Waarom bij Sport Team Ede?

Wij zijn een gezellige, niet al te grote sportschool met gediplomeerde gespecialiseerde instructeurs, zo geven wij trainingen met een doel, of je nu je brein wilt trainen (Body&Braingym) of heb je Parkinson (Parkinson BoXing) of voel je dat je evenwicht achteruit gaat? (Body&Balance)

Wil je je zelfvertrouwen een boost geven (Boks Fit, Boksen, Kickboksen) wil je meer kracht opbouwen (Kracht Circuit Training) en nog veel meer, kijk op ons trainingsrooster en doe mee met een GRATIS proefles. 

O ja, wij sluiten al onze trainingen af met een gezellig koffie/thee momentje! Het sociale aspect vinden wij ook belangrijk!

Tot gauw!