Waarom bij Sport Team Ede?

• Wij zijn een gezellige niet al te grote sportschool
• Ervaren en gediplomeerde instructeurs
• Wij geven trainingen met een doel
• Wil je fysiek en mentaal trainen (Body & Braingym)
• Voel je dat je evenwicht achteruit gaat? (Body & Balance)
• Wil je je meer zelfvertrouwen (Boks Fit, Boksen, Kickboksen)
• Wil je meer kracht opbouwen (Kracht Circuit Training)
• Heb je Parkinson (Parkinson BoXing)
• Doe mee met een GRATIS proefles! 

Als je een abonnement bij ons afsluit, kun je ook gebruik maken van onze outdoor trainingen (zie knop hieronder)

O ja, wij sluiten al onze trainingen af met een gezellig koffie/thee momentje! Het sociale aspect vinden wij ook belangrijk!

Tot gauw!

Sport jezelf gelukkig: 9 feiten!

Gezond bewegen maakt je gelukkiger, wie regelmatig sport zit beter in zijn vel. Niet alleen voel je je gezonder, fitter en leniger. Je ziet er ook een stuk beter uit, en je voelt je minder gestrest. Wil je meer sporten? Laat je dan inspireren door deze negen feiten.

1. Sporten verbetert je conditie
2. Beweging houdt je lichaam in vorm
3. Sporten verhoogt de stofwisseling
4. Je krijgt meer kracht en weerstand
5. Geniet van de fijne stofjes, zoals endorfine
6. Sport is een basis voor sociaal contact
7. doelen bereiken met bewegen
8. Sporten vergroot je zelfvertrouwen
9. Sporten vermindert stress.