Ontdek onze trainingen
Bij SportTeamEde vind je een uitgebreid aanbod aan trainingen, zorgvuldig samengesteld om aan diverse behoeften en doelen te voldoen. Of je nu werkt aan conditie, kracht of specifieke vaardigheden, wij hebben de juiste training voor jou. Lees verder en vind de training die bij jou past.
Ontdek ons aanbod
Ons aanbod is net zo veelzijdig als onze sporters. Of je nu kiest voor boksen, kickboksen, X-Boks, BoksFit, jeugdkickboksen, jeugdsurvival, outdoor survival, Vitaal 50+ of Parkinson BoXing, iedere training wordt gegeven met dezelfde persoonlijke aandacht, kwaliteit en enthousiasme. Ontdek welke training het beste bij jou past.
X-Boks & BoksFit
Onze X-Boks en BoksFit training zijn perfect om je conditie, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Je leert de basis van het boksen, werkt aan je techniek en verbrandt calorieën in een leuke en energieke sfeer. Deze lessen zijn geschikt voor iedereen die op een actieve manier fit wil worden, ongeacht je ervaring.
Kickboksen & Boksen
Onze Boks-, Kickboks- en jeugdkickboks-trainingen combineren techniek, conditie, kracht en discipline. Onder begeleiding van ervaren trainers werk je stap voor stap aan je vaardigheden, zelfvertrouwen en mentale weerbaarheid. Of je nu recreatief wilt trainen of jezelf verder wilt ontwikkelen, je wordt uitgedaagd op jouw eigen niveau. Voor de jeugd ligt de nadruk op plezier, respect, discipline en een sterke technische basis, zodat zij zich veilig en met vertrouwen kunnen ontwikkelen.
Vitaal 50+
Vitaal 50+ is speciaal ontwikkeld voor iedereen van 50 jaar en ouder die fit, gezond en actief wil blijven. Tijdens de trainingen werk je op een verantwoorde manier aan conditie, kracht, balans, mobiliteit en flexibiliteit. Dankzij de persoonlijke begeleiding en de gezellige, motiverende sfeer train je op je eigen niveau en investeer je in een vitaal en zelfstandig leven.
Parkinson BoXing & Parkinson Fit
Vormen samen een compleet beweegprogramma voor mensen met de ziekte van Parkinson. Beide trainingen zijn wetenschappelijk onderbouwd en richten zich op het verbeteren van balans, kracht, conditie, mobiliteit, coördinatie, cognitie en het dagelijks functioneren. Parkinson BoXing gebruikt boks-technieken en dubbeltaken als basis, terwijl Parkinson Fit zich richt op gerichte kracht- en functionele fitnessoefeningen. Samen helpen ze deelnemers om langer actief, zelfstandig en met meer vertrouwen te blijven bewegen, in een veilige en persoonlijke trainingsomgeving.
Daag jezelf uit in de buitenlucht
Outdoor Survival & Bootcamp
Ervaar de kracht van sporten in de buitenlucht. Ontdek de uitdaging van onze Bootcamp- en Survivaltrainingen. Op ons uitgebreide survivalterrein leer je de juiste technieken om uitdagende hindernissen veilig en efficiënt te overwinnen. Tijdens de trainingen werk je aan kracht, conditie, balans, coördinatie en doorzettingsvermogen in de frisse buitenlucht. Iedere training is afwisselend, uitdagend en geschikt voor ieder niveau.
Jeugdsurvival 7 t/m 15 jaar
Dé sport voor kinderen en jongeren die graag actief buiten bezig zijn en houden van avontuur en uitdaging. Tijdens de trainingen klimmen, klauteren, rennen, kruipen en overwinnen ze verschillende natuurlijke en kunstmatige hindernissen. Daarbij werken ze spelenderwijs aan conditie, kracht, coördinatie, behendigheid en doorzettingsvermogen. Respect, samenwerken, discipline en plezier staan centraal. In een veilige en stimulerende omgeving maken kinderen nieuwe vrienden, verleggen ze hun grenzen en groeien ze zowel sportief als persoonlijk.
Onze unieke aanpak
De sfeer tijdens onze trainingen is persoonlijk, energiek en motiverend. Iedereen traint op zijn eigen niveau in een positieve en veilige omgeving waar plezier en vooruitgang centraal staan. Wij geloven in persoonlijke aandacht, uitdagende trainingen en het vieren van elke stap vooruit. Door enthousiasme, betrokken coaching en een hechte groep halen we het beste uit iedere deelnemer.