Beweging is essentieel, vooral als je een jaartje ouder wordt! Het is niet alleen goed voor je fysieke gezondheid, maar ook voor je geest. Vitaal 50+ is een training die je helpt je coördinatie, conditie, kracht en lenigheid te verbeteren. Door actief te werken aan je lichaam wordt ook je hersenen gestimuleerd, wat bijdraagt aan een scherpe geest.

Onze trainingen worden altijd in groepsverband gegeven, zodat je niet alleen fysiek, maar ook sociaal actief blijft. Gezelligheid en samen trainen staan bij ons voorop!

Trainingstijden:

📅 Dinsdag en Donderdag
⏰ 09:15 - 10:00 uur

Wat neem je mee naar de les?

✔️ Handdoek
✔️ Flesje water
✔️ Sportkleding & binnensportschoenen

Doe mee met een gratis proefles! We zien je graag bij Sport Team Ede! 😊