BoksFit is een intensieve bokszaktraining waar je niet 'op' maar 'met' elkaar  traint.

Al je stress 'wegmeppen' tijdens een full body workout! Wie wil dat niet? Doe mee met BoksFit!

X-Boks is een combinatie van kracht, cardio en bokszaktraining.

Dit is een workout waarin Kracht zowel in uithoudings- vermogen als in spierversterkende oefeningen, toning & balans worden samengevoegd daarnaast lekker conditioneel boksen op de zak. Wil je naast boksen ook op een andere manier je spieren triggeren? Doe mee met X-Boks!

Wanneer is deze training?

Maandag   19.15 tot 20.00 uur (BoksFit)

Dinsdag     19.15 tot 20.15 uur (X-Boks)

Woensdag 19.15 tot 20.00 uur (BoksFit)

Donderdag 19.15 tot 20.00 uur (X-Boks)

Wat neem je mee en draag je naar deze training?

Handdoek
Flesje water
Sportkleding en binnen sportschoenen

Doe mee met een gratis proefles, we zien jou graag bij Sport Team Ede!