Personal training

(In verband met de coronamaatregelen kunnen er op dit moment alleen "buiten" trainingen gegeven worden)

Wil je graag op een snelle, goede manier afvallen en fit worden? Denk je eraan om weer te gaan sporten, lekker te trainen en weer energie te krijgen? Dan is een Personal Training geschikt voor jou! Hieronder staan een aantal voorbeelden van mensen die met succes hun doelstelling hebben gehaald:

• Voel je op je allerbest! Op vakantie, op het aankomende feest, in de zomer & thuis voor de spiegel!
• Ben je nieuw met een sport en wil je sneller leren? 
• Ben je de 30 gepasseerd en herstelt je lichaam minder snel maar wilt u er ondanks dat wel fit uitzien?
• Heb je overgewicht en wil je afvallen…maar je weet niet hoe?
• Ben je  55 + en wil je graag gezond ouder worden en de kwaliteit van uw leven verbeteren?
• Wil je de zwangerschapskilo’s eraf trainen?
• Ben je gestrest, krijg je weinig slaap en zijn je werk en privé slecht met elkaar te combineren?
• Personal training is er voor iedereen en voor elke les!

Je krijgt een persoonlijk programma dat elke keer weer anders is zodat je gemotiveerd blijft en het beste uit je training haalt. Ik ben de spreekwoordelijke stok achter de deur zodat u uw doelstelling gegarandeerd behaalt. 

Wij bieden bijvoorbeeld Yin Yoga personal training aan: 

Meer rust - stress verminderen - ontspannen - goed ademhalen.

de PT van Dini Louwerse kan je helpen door middel van ademhalingsoefeningen, stretchen en meditaties met eén op één begeleiding, een rustige omgeving, geen prikkels van buitenaf... en echt even tijd voor jezelf!

Heb je nog vragen of wil je persoonlijk kennis maken en de sportschool bekijken, maak dan een afspraak via sportteam-ede@live.nl.