Personal training

Denk je eraan om weer te gaan sporten, lekker te trainen en weer energie te krijgen? Dan is Personal Training precies wat jij nodig hebt! Of je nu je lichaam wilt versterken, fitter wilt worden, of simpelweg je algehele gezondheid wilt verbeteren, met personal training krijg je het resultaat waar je naar op zoek bent.

Voor wie is Personal Training geschikt?

• Ben je nieuw met een sport en wil je sneller leren?
• Ben je de 30 gepasseerd en merk je dat je lichaam minder snel herstelt? Je kunt nog steeds fit en sterk zijn!
• Ben je 55+ en wil je gezond ouder worden, de kwaliteit van je leven verbeteren?
• Wil je de zwangerschapskilo’s eraf trainen?
• Heb je veel stress, slaap je slecht, en is de balans tussen werk en privé moeilijk te vinden?

Wat kan Personal Training voor jou doen?

Je krijgt een persoonlijk programma dat telkens aangepast wordt zodat je gemotiveerd blijft en het meeste uit je trainingen haalt. Of je nu werkt aan je conditie, kracht, flexibiliteit of gewoon je algehele gezondheid wilt verbeteren, jouw training is volledig afgestemd op jouw doelen.

Met Personal Training ben ik jouw stok achter de deur en zorg ik ervoor dat jij je doelstelling garandeerd behaalt!

Successen van anderen:

• Voel je op je allerbest, op vakantie, op feestjes, in de zomer of gewoon voor de spiegel!
• Veel mensen hebben hun doel al bereikt – jij kan dat ook! 💥

Of je nu een specifiek doel hebt of simpelweg fitter wilt worden, Personal Training is er voor iedereen, ongeacht je leeftijd of ervaring. Start jouw reis naar een gezondere, fittere versie van jezelf!

Wil je meer weten of meteen starten? Neem contact met ons op en plan je eerste sessie in!

Ook bieden wij bijvoorbeeld Yin Yoga personal training aan: 

Meer rust - stress verminderen - ontspannen - goed ademhalen.

de PT van Dini Louwerse kan je helpen door middel van ademhalingsoefeningen, stretchen en meditaties met één op één begeleiding, een rustige omgeving, geen prikkels van buitenaf... en echt even tijd voor jezelf!
 

Heb je nog vragen of wil je persoonlijk kennis maken en de sportschool bekijken, maak dan een afspraak 06-22311698

• 1 persoon:    € 67,50 per 45 minuten
• 2 personen:  € 75,00 per 45 minuten
• 3 personen:  € 93,75 per 45 minuten
• 4 personen: € 112,50 per 45 minuten

Of je nu alleen wilt trainen of samen met vrienden of familie, wij bieden flexibele opties die aansluiten bij jouw behoeften en doelen. Neem gerust contact op voor meer informatie of om een sessie in te plannen!