HET ROOSTER

Maandag

 

Fitness

09:00

-

12:00

Funtional Fitness

09:15

-

10:00

Rock Steady - boksen tegen Parkinson

10:15

-

11:30

Fitness

17:00

-

21:30

Kickboksen 7 t/m 12 jaar

17:00

-

18:00

Kickboksen 13 t/m 17 jaar

18:00

-

19:00

Kickboksen & zaktraining

19:15

-

20:00

Survival&outdoor training

19:30

-

20:30

Kickboksen

20:00

-

21:00

MMA (Mixed Martial Arts)

20:00

-

21:00

 

Dinsdag

 

Fitness

09:00

-

12:00

Club Vitaal

09:00

-

09:45

Club Yoga

10:15

-

11:15

Survival&outdoor training

09.30

-

10.30

JEUGD Survival&training

7 t/m 16 jr

17:00

-

18.30

Kickboksen              LADIES ONLY

vanaf 14 jaar                   

18:00

-

19:00

Fitness

19:00

21:30

Pilates / Core Stability 

                                  LADIES ONLY

19:00

-

19:45

Get Fit & Stay in Shape

19:00

-

19:45

Survival&outdoor training

19:30

-

20:30

Steps                                   NIEUW

20:00

-

20:45

Kickboksen               

20:00

-

21:00

 

Woensdag

 

Fitness

09:00

-

12:00

Club Vitaal 65+

09:30

-

10:15

Fitness

17:00

-

22:00

Kickboksen 7 t/m 12 jaar

17:00

-

18:00

Kickboksen 13 t/m 17 jaar

18:00

-

19:00

BBB Work Out       LADIES ONLY

19:15

-

20:00

Club Yoga

19:15

-

20:15

Get Fit & Stay in Shape

19:15

-

20:00

Survival&outdoor training

19:30

-

20:30

Boksen

20:00

-

21:00

 

Donderdag

 

 

Fitness

09:00

-

12:00

Survival&outdoor training

09.30

-

10.30

Club Vitaal

09.30

10.30

-

10:15

11.15

 

 

JEUGD Survival&training

7 t/m 16 jr

 17.00

-

18.30

Kickboksen              LADIES ONLY

vanaf 14 jaar                   

18:00

-

19:00

Kickboksen     LADIES ONLY 18+

19:00

20:00

Fitness

19:00

21:30

Bodypump                       NIEUW

19:00

-

19:45

Core Stability

19:00

-

19:45

Survival&outdoor training

19:30

-

20:30

Get Fit & Stay in Shape

20:00

-

20:45

Kickboksen               NO sparring

20:00

-

21:00

 

Vrijdag

 

 

Fitness

09:00

-

12:00

Get Fit & Stay in Shape

09:00

-

09:45

Rock Steady - boksen tegen Parkinson

10:15

-

11:30

 

 

 

 

Callastetics Outdoor

19:30

-

20:30

 

Zaterdag

 

Kickboksen

10:00

-

11:00

 

Zondag

 

Boksen

11:00

-

12:00

 


Outdoor: locatie Langekampweg 22 te Ede!